PLAN PRACY – SIERPIEŃ 2024
|
Lp |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
1 sierpnia |
10:00-14:00 |
SPOTKANIE INTEGRACYJNE Z UCZESTNIKAMI ŚDS W KALWARII ZEBRZYDOWSKIEJ POŁĄCZONE Z ZAJĘCIAMI Z RĘKODZIEŁA |
|
2. |
2 sierpnia |
14.15-15:30 15:30-17:15 17:15-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I HERBATĘ SPACER RELAKSACYJNY GRY KARCIANE I PLANSZOWE |
|
3. |
5 sierpnia |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA ZAJĘCIA GIMNASTYCZE GRY TOWARZYSKIE, PUZZLE |
|
4. |
6 sierpnia |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA ROZMOWY I KAWĘ SPACER DO TĘŻNI SOLANKOWEJ GRY TOWARZYSKIE |
|
5. |
7 sierpnia |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I KRZYŻÓWKI ZAJĘCIA PLASTYCZNE- KROPKOWANIE MANDALI |
|
6. |
8 sierpnia |
14.15-15:30 15:30-17:30 17:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I HERBATĘ ZAJĘCIA KULINARNE- ZUPA Z CUKINII GRY KARCIANE I PLANSZOWE |
|
7. |
9 sierpnia |
14.15-15:00 15:00-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY DZIEŃ MIŁOŚNIKÓW KSIĄŻEK – WYMIENIAMY SIĘ KSIĄŻKAMI I ROZMAWIAMY O NAJBARDZIEJ LUBIANYCH GRY PLANSZOWE I KARCIANE |
|
8. |
12 sierpnia |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZE GRY PLANSZOWE, ZAGADKI |
|
9. |
13 sierpnia |
14.15-16:00 16:00-18:15 |
SPACER RELAKSACYJNY DO LASU GRY TOWARZYSKIE, PLANSZOWE |
|
10. |
14 sierpnia |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ PORZĄDKOWANIE OGRODU GRY TOWARZYSKIE ,GRY PLANSZOWE |
|
11. |
15 sierpnia |
————— |
ŚWIĘTO WNMP DZIEŃ WOLNY |
|
12. |
16 sierpnia |
14:15-15:30 15:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA PLASTYCZNE-MALOWANIE AKWARELAMI NA DREWNIE |
|
13. |
19 sierpnia |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY HERBACIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZE ROZMOWY I GRY TOWARZYSKIE |
|
14. |
20 sierpnia |
14:15-15:00 15:00-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ PRZYGOTOWANIE ZDROWEJ SAŁATKI GRY TOWARZYSKIE |
|
15. |
21 sierpnia |
14.15-15.30 15:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA OGLĄDAMY WYBRANY FILM |
|
16. |
22 sierpnia |
14.15-15:00 15:00-17:30 17:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE WYPIEKAMY CHLEB RAZOWY GRY TOWARZYSKIE, ŁAMIGŁÓWKI |
|
17. |
23 sierpnia |
14.15-15:00 15:00-17:00 17:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE SPACER DO TĘŻNI SOLANKOWEJ GRY TOWARZYSKIE |
|
18. |
26 sierpnia |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZE GRY PLANSZOWE |
|
19. |
27 sierpnia |
14.15-15:30 15:30-17:30 17:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE SPACER RELAKSACYJNY GRY KARCIANE |
|
20. |
28 sierpnia |
14.15–15:30 15:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA KULINARNE – ROGALIKI Z BORÓWKAMI I JABŁKAMI |
|
21. |
29 sierpnia |
10:00-16:00 |
SENIORIADA W STRYSZOWIE |
|
22. |
30 sierpnia |
14.15–15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE PRZYGOTOWANIE I DEGUSTACJA ZUPY Z DYNII |
PLAN PRACY – LIPIEC 2024
|
Lp |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
1 lipca |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I KRZYŻÓWKI ZAJĘCIA GIMNASTYCZE GRY KARCIANE I PLANSZOWE |
|
2. |
2 lipca |
14.15-15:30 15:30-17:15 17:15-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I HERBATĘ SPACER RELAKSACYJNY GRY KARCIANE I PLANSZOWE |
|
3. |
3 lipca |
14.15-15:30 15:30-17:30 17:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA PRZYGOTOWANIE SAŁATKI OWOCOWEJ GRY TOWARZYSKIE |
|
4. |
4 lipca |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA ROZMOWY I KAWĘ SPACER DO TĘŻNI SOLANKOWEJ GRY TOWARZYSKIE |
|
5. |
5 lipca |
14.15-15:30 15:30-17:30 17:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I KRZYŻÓWKI OGLADAMY WYRANY FILM GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, GRY KARCIANE |
|
6. |
8 lipca |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I HERBATĘ ZAJĘCIA GIMNASTYCZE GRY KARCIANE I PLANSZOWE |
|
7. |
9 lipca |
14.15-15:00 15:00-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY PIECZEMY CIASTO ZE ŚLIWKAMI GRY PLANSZOWE I KARCIANE |
|
8. |
10 lipca |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE PORZĄDKOWANIE OGRÓDKA GRY PLANSZOWE, ZAGADKI |
|
9. |
11 lipca |
14.15-16:00 16:00-18:15 |
SPACER RELAKSACYJNY I SPOTKANIE PRZY KAWIE W BLISKIEJ KAWIARNI GRY TOWARZYSKIE |
|
10. |
12 lipca |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ PORZĄDKOWANIE OGRÓDKA GRY TOWARZYSKIE ,GRY PLANSZOWE |
|
11. |
15 lipca |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:30 |
WSPÓLNA KAWA ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GIMNASTYKA UMYSŁU – PUZZLE, KRZYŻÓWKI |
|
12. |
16 lipca |
14:15-15:30 15:30-17:30 17:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA PLASTYCZNE-MALOWANIE NA DREWNIE GRY PLANSZOWE,ZGADYWANKI |
|
13. |
17 lipca |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY HERBACIE SPACER RELAKSACYJNY ROZMOWY I GRY TOWARZYSKIE |
|
14. |
18 lipca |
14:15-15:00 15:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ WYPIEKAMY CHLEB RAZOWY PRZYGOTUJEMY POTRAWY NA GRIL |
|
15. |
19 lipca |
14.15-15.30 15:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA WSPÓLNE GRILOWANIE |
|
16. |
22 lipca |
14.15-15:30 15:30-17:30 17:30-18:30 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZE GRY TOWARZYSKIE, ŁAMIGŁÓWKI |
|
17. |
23 lipca |
14.15-15:00 15:00-17:00 17:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE SPACER DO TĘŻNI SOLANKOWEJ GRY TOWARZYSKIE |
|
18. |
24 lipca |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA PLASTYCZNE-TWRZENIE BIŻUTERII Z KORALIKÓW |
|
19. |
25 lipca |
14.15-15:30 15:30-17:30 17:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE SPACER DO LASU GRY KARCIANE |
|
20. |
26 lipca |
14.15–15:30 15:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE WIECZÓR TANECZNY |
|
21. |
29 lipca |
14.15–15:30 15:30-17:30 17:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZE GRY TOWARZYSKIE, ŁAMIGŁÓWKI |
|
22. |
30 lipca |
14.15–15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ŚWIĘTO SERNIKA -WSPÓLNE PRZYGOTOWANIE, PIECZENIE I DEGUSTACJA |
|
23. 31 lipca 14:15-15:30 ROZMOWY PRZY KAWIE 15:30-17:00 WSPÓLNY SPACER 17:00-18:15 GRY TOWARZYSKIE, ŁAMIGŁÓWKI |
|||
Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kalwarii Zebrzydowskiej informuje o pozyskaniu przez Gminę Kalwaria Zebrzydowska dofinansowania w ramach programu wieloletniego Senior+ na lata 2021-2025 edycja 2024 w wysokości 56.659.00 zł na realizację wydatków bieżących tj. na zapewnienie funkcjonowania Klubu Senior+ w Kalwarii Zebrzydowskiej. Całkowita wartość projektu 113.318.00 zł
Celem programu jest zapewnienie wsparcia Seniorom – osobom nieaktywnym zawodowo w wieku 60 lat i więcej – poprzez umożliwienie im korzystania z oferty na rzecz społecznej aktywności, a także obejmującej usługi w zakresie aktywności ruchowej, oferty edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej i opiekuńczej – w zależności od potrzeb stwierdzonych przez Seniorów.
W ramach Programu udostępniana jest seniorom infrastruktura pozwalająca na aktywne spędzanie wolnego czasu, a także zaktywizowanie i zaangażowanie seniorów w działania samopomocowe na rzecz środowiska lokalnego.
Klub Senior+ w Kalwarii Zebrzydowskiej działa w strukturze Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Kalwarii Zebrzydowskiej. Siedziba Klubu znajduje się w Kalwarii Zebrzydowskiej, ul. Partyzantów 2.
Program realizowany jest ze środków Budżetu Państwa na podstawie Umowy nr 318/WP/2024/SN.
Data zawarcia umowy – czerwiec 2024.
Miejsko – Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej
w Kalwarii Zebrzydowskiej zaprasza do uczestnictwa w
KLUBIE „SENIOR +” w Kalwarii Zebrzydowskiej
Jeżeli jesteś:
-
mieszkańcem Gminy Kalwaria Zebrzydowska
-
w wieku 60 +
-
osobą nieaktywną zawodowo i chcesz żyć w sposób aktywny i twórczy,
-
chcesz pomóc sobie i innym?
ZOSTAŃ UCZESTNIKIEM „Klubu Senior+” !!!
Korzystanie z oferty Klubu Seniora jest bezpłatne.
Klub dysponuje 30 miejscami.
Osoby zainteresowane uczestnictwem w Klubie Senior + muszą wypełnić formularz rekrutacyjny i złożyć dokumenty w Miejsko – Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Kalwarii Zebrzydowskiej od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00 do 15.00 lub w siedzibie Klubu Senior+ , ul. Partyzantów 2, Kalwaria Zebrzydowska, od poniedziałku do piątku w godzinach 14:15 do 18:15
Formularz zgłoszeniowy dostępny:
-
w Miejsko – Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Kalwarii Zebrzydowskiej , ( tel.33/876-51-66) pokój 26;
-
w siedzibie Klubu Senior+;
-
można pobrać ze stron internetowych:
Osoby, które złożą formularz rekrutacyjny będą poinformowane telefonicznie lub listownie o wynikach rekrutacji.
Zapraszamy !!!
Klub Senior+ w gminie Kalwaria Zebrzydowska działa przy ul. Partyzantów 2, w budynku dostosowanym do potrzeb osób niepełnosprawnych.
Działalność Klubu Senior+ polega na zwiększeniu aktywnego uczestnictwa Seniorów w życiu społecznym, działań na rzecz samopomocy i działań wolontarystycznych na rzecz innych osób. Funkcjonowanie Klubu „Senior+” wpływa na aktywizację społeczną Seniorów, ich integrację, włączenie Seniorów do społeczności lokalnej oraz organizację wspólnego spędzania czasu wolnego
W ramach zajęć Klub Senior+ zapewnia m.in.: organizację czasu wolnego, możliwość rozwoju pasji i zainteresowań, zajęcia edukacyjne i aktywizacyjne, spotkania integracyjne, wycieczki krajoznawcze.
Adresatami zadania publicznego są mieszkańcy Gminy Kalwaria Zebrzydowska, nieaktywni zawodowo, którzy ukończyli 60 lat. Klub Senior+ zapewnia zajęcia seniorom od poniedziałku do piątku przez 4 godziny dziennie – od 14.15 do 18.15. Uczestnictwo w Klubie jest nieodpłatne. Aby zostać uczestnikiem należy złożyć deklarację w siedzibie Klubu w godzinach 14.15-18.15 lub Miejsko-Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Kalwarii Zebrzydowskiej, al. Jana Pawła II 7 w godzinach 7.30-15.30 od poniedziałku do piątku.
Więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu 33-876-51-66.
Działalność Klubu Senior + współfinansowana jest ze środków Budżetu Państwa oraz środków gminy Kalwaria Zebrzydowska.
PLAN PRACY – CZERWIEC 2024
|
Lp |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
3 czerwca |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I KRZYŻÓWKI ZAJĘCIA GIMNASTYCZE GRY TOWARZYSKIE, PUZZLE |
|
2. |
4 czerwca |
14.15-15:30 15:30-17:15 17:15-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I HERBATĘ SPACER RELAKSACYJNY GRY KARCIANE I PLANSZOWE |
|
3. |
5 czerwca |
14.15-15:30 15:30-17:30 17:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA PRZYGOTOWANIE ZDROWEJ SAŁATKI GRY TOWARZYSKIE |
|
4. |
6 czerwca |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA ROZMOWY I KAWĘ SPACER DO TĘŻNI SOLANKOWEJ GRY TOWARZYSKIE |
|
5. |
7 czerwca |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I KRZYŻÓWKI SŁUCHAMY ULUBINEJ MUZYKI,ŚPIEW GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, GRY PLANSZOWE,SCRABBLE |
|
6. |
10 czerwca |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I HERBATĘ ZAJĘCIA GIMNASTYCZE GRY KARCIANE I PLANSZOWE |
|
7. |
11 czerwca |
14.15-15:00 15:00-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY PRZYGOTOWANIE ZDROWEGO DESERU Z TRUSKAWKAMI GRY PLANSZOWE I KARCIANE |
|
8. |
12 czerwca |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ZAJĘCIA PLASTYCZNE- KOLOROWANIE MANDALI GRY PLANSZOWE, ZAGADKI |
|
9. |
13 czerwca |
14.15-16:00 16:00-18:15 |
SPACER RELAKSACYJNY DZIEŃ URODY – PIELĘGNACJA – PEELING I MASECZKI NAWILŻAJĄCE |
|
10. |
14 czerwca |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ PORZĄDKOWANIE OGRÓDKA,PLEWIENIE GRY TOWARZYSKIE ,GRY PLANSZOWE |
|
11. |
17 czerwca |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:30 |
WSPÓLNA KAWA ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GIMNASTYKA UMYSŁU – PUZZLE, KRZYŻÓWKI |
|
12. |
18 czerwca |
14:15-15:30 15:30-17:30 17:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZDROWE PRZEKĄSKI- GALARETKI Z OWOCAMI SEZONOWYMI GRY PLANSZOWE,ZGADYWANKI,GRY KARCIANE |
|
13. |
19 czerwca |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY HERBACIE SPACER RELAKSACYJNY ROZMOWY I GRY TOWARZYSKIE |
|
14. |
20 czerwca |
14:15-15:00 15:00-17:30 17:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ WYPIEKAMY CHLEB RAZOWY GRY TOWARZYSKIE |
|
15. |
21 czerwca |
14.15-15.30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
WSPÓLNA KAWA SPACER DO TĘŻNI SOLANKOWEJ GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI |
|
16. |
24 czerwca |
14.15-15:30 15:30-17:30 17:30-18:30 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZE GRY TOWARZYSKIE |
|
17. |
25 czerwca |
14.15-15:00 15:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE GRILL NA ŚWIEŻYM POWIETRZU |
|
18. |
26 czerwca |
WYCIECZKA |
WYJAZD DO SANKTUARIUM JANA PAWŁA II W KRAKOWIE |
|
19. |
27 czerwca |
14.15-15:30 15:30-17:30 17:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ZAJECIA PLASTYCZNE-MALOWANIE METODĄ KROPKOWANIA GRY PLANSZOWE,ZGADYWANKI,GRY KARCIANE |
|
20. |
28 czerwca |
14.15–15:30 15:30-17:30 17:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE SPACER DO LASU GRY TOWARZYSKIE |
PLAN PRACY – MAJ 2024
|
Lp |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
2 maja |
14.15-16:30 16:30-18.15 |
ŚWIĘTUJEMY DZIEŃ FLAGI DEKORACJA KLUBU, ŚPIEWANIE PIEŚNI PATRIOTYCZNYCH SPACER DO TĘŻNI SOLANKOWEJ |
|
2. |
6 maja |
14.15-15:30 15:30-17:15 17:15-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I HERBATĘ SPACER RELAKSACYJNY GRY KARCIANE I PLANSZOWE |
|
3. |
7 maja |
WYCIECZKA |
CAŁODNIOWA WYCIECZKA DO MUZEUM W BIELSKU- BIAŁEJ ORAZ NA SZYNDZIELNIĘ |
|
4. |
8 maja |
14.15-15:30 15:30-16:30 17:00-18:15 |
CZAS NA ROZMOWY I KAWĘ ZAJĘCIA GIMNASTYCZE GRY TOWARZYSKIE |
|
5. |
9 maja |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I KRZYŻÓWKI OMAWIAMY WYCIECZKĘ I WSPOMINAMY JEJ NAJCIEKAWSZE MOMENTY GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, GRY PLANSZOWE,SCRABBLE |
|
6. |
10 maja |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I HERBATĘ ZDROWE PRZEKĄSKI – PIECZEMY CIASTECZKA OWSIANE GRY KARCIANE I PLANSZOWE |
|
7. |
13 maja |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GRY PLANSZOWE I KARCIANE |
|
8. |
14 maja |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE DZIEŃ HUMMUSU – PRZYGOTOWANIE TEJ POTRAWY GRY PLANSZOWE, ZAGADKI |
|
9. |
15 maja |
14.15-16:00 16:00-18:15 |
SPACER RELAKSACYJNY CZAS PRZY ULUBIONEJ MUZYCE I WSPÓLNY ŚPIEW |
|
10. |
16 maja |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ PORZĄDKOWANIE OGRÓDKA GRY TOWARZYSKIE ,GRY PLANSZOWE |
|
11. |
17 maja |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA ŚWIATOWY DZIĘŃ PIECZENIA- MUFINKI MARCHEWKOWE |
|
12. |
20 maja |
14:15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GRY PLANSZOWE,ZGADYWANKI,GRY KARCIANE |
|
13. |
21 maja |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY HERBACIE PRZYGOTOWANIE ZDROWEJ SAŁATKI ROZMOWY I GRY TOWARZYSKIE |
|
14. |
22 maja |
14:15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ ZAJECIA PLASTYCZNE-MALOWANIE METODĄ KROPKOWANIA GRY TOWARZYSKIE |
|
15. |
23 maja |
14.15-15.30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
WSPÓLNA KAWA SPACER RELAKSACYJNY GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, ZAGADKI |
|
16. |
24 maja |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ROZMOWY NA TEMAT ZBLIZAJĄCEGO SIĘ DNIA MATKI – WSPOMNIENIA |
|
17. |
27 maja |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZE GRY TOWARZYSKIE |
|
18. |
28 maja |
14.15–15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
WSPÓLNA KAWA I ROZMOWY SPACER DO TĘŻNI SOLANKOWEJ GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, ZAGADKI |
|
19. |
29 maja |
14.15-15:30 15:30-17:30 17:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ZAJECIA PLASTYCZNE-MALOWANIE METODĄ KROPKOWANIA GRY PLANSZOWE,ZGADYWANKI,GRY KARCIANE |
|
20. |
30 maja |
DZIEŃ WOLNY |
ŚWIĘTO BOŻEGO CIAŁA |
|
21. |
31 maja |
14:15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE SPACER RELAKSACYJNY GRY TOWARZYSKIE, GRY PLANSZOWE |
PLAN PRACY – KWIECIEŃ 2024
|
Lp |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
2 kwietnia |
14.15-14.30 14.30-17:00 17:00-18.15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE SPACER DO TĘŻNI SOLANKOWEJ GRY TOWARZYSKIE |
|
2. |
3 kwietnia |
14.15-15:30 15:30-17.00 17:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY PRACE PORZĄDKOWE W OGRÓDKU GRY PLANSZOWE I KARCIANE |
|
3. |
4 kwietnia |
14.15-16:30 16:30-18:15 |
SPACER RELAKSACYJNY DZIEŃ MARCHEWKI – PRZYGOTOWANIE I WYPIEK CIASTA MARCHEWKOWEGO |
|
4. |
5 kwietnia |
14.15-15:00 15:00-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA ROZMOWY I KAWĘ ZAJECIA PLASTYCZNE-MALOWANIE METODĄ KROPKOWANIA ROZMOWY I GRY PLANSZOWE |
|
5. |
8 kwietnia |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I KRZYŻÓWKI ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, GRY PLANSZOWE,SCRABBLE |
|
6. |
9 kwietnia |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I HERBATĘ SPACER RELAKSACYJNY GRY KARCIANE I PLANSZOWE |
|
7. |
10 kwietnia |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY OGLĄDAMY WYBRANY FILM GRY PLANSZOWE I KARCIANE |
|
8. |
11 kwietnia |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE SŁUCHAMY I ROZMAWIAMY NA TEMAT ULUBIONEJ MUZYKI GRY PLANSZOWE, ZAGADKI |
|
9. |
12 kwietnia |
14.15-16:00 16:00-18:15 |
SPACER RELAKSACYJNY DZIEŃ CZEKOLADY – WYPIEK I DEGUSTACJA BABECZEK CZEKOLADOWYCH |
|
10. |
15 kwietnia |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GRY TOWARZYSKIE ,GRY PLANSZOWE |
|
11. |
16 kwietnia |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA SPACER RELAKSACYJNY GRY TOWARZYSKIE |
|
12. |
17 kwietnia |
14:15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GRY PLANSZOWE,ZGADYWANKI,GRY KARCIANE |
|
13. |
18 kwietnia |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE PRZYGOTOWANIE ZDROWEJ SAŁATKI ROZMOWY I GRY TOWARZYSKIE |
|
14. |
19 kwietnia |
14:15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ PRACE PORZĄDKOWE W OGRÓDKU GRY TOWARZYSKIE |
|
15. |
22 kwietnia |
14.15-15.30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA ZAJĘCIA GIMNASTYCZE PORZĄDKOWANIE DEKORACJI W KLUBIE I TERENU WOKÓŁ KLUBU |
|
16. |
23 kwietnia |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE DZIEŃ KSIĄŻKI – SPOTKANIE W BIBLIOTECE PUBLICZNEJ |
|
17. |
24 kwietnia |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE MALOWANIE AKWARELAMI GRY TOWARZYSKIE |
|
18. |
25 kwietnia |
14.15–15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
WSPÓLNA KAWA I ROZMOWY SPACER RELAKSACYJNY GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, ZAGADKI |
|
19. |
26 kwietnia |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE WYJSCIE REKREACYJNE-SPACER ZE SPOTKANIEM W POBLISKIEJ KAWIARNI |
|
20. |
29 kwietnia |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GRY TOWARZYSKIE |
|
21. |
30 kwietnia |
14.15–15:00 15:00-16:30 16:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE SPACER RELAKSACYJNY Z KIJKAMI GRY TOWARZYSKIE, GRY PLANSZOWE |
PLAN PRACY – MARZEC 2024
|
Lp |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
1 marca |
14.15-14.30 14.30-17:00 17:00-18.15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE OGLĄDAMY WYBRANY FILM GRY TOWARZYSKIE |
|
2. |
4 marca |
14.15-15:30 15:30-16.30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GRY PLANSZOWE I KARCIANE |
|
3. |
5 marca |
14.15-16:30 16:30-18:15 |
SPACER RELAKSACYJNY ODPOCZYNEK PRZY HERBACIE I KRZYŻÓWKACH |
|
4. |
6 marca |
14.15-15:00 15:00-18:15 |
CZAS NA ROZMOWY I KAWĘ GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, GRY PLANSZOWE,SCRABBLE |
|
5. |
7 marca |
14.15-16:00 16:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I KRZYŻÓWKI WARSZTATY ZDROWEGO ODŻYWIANIA – |
|
6. |
8 marca |
14.15-17:00 17:00-18:15 |
DZIEŃ KOBIET- SPOTKANIE I WSPÓLNE ŚWIĘTOWANIE PRZY KAWIE I SŁODKOŚCIACH GRY KARCIANE I PLANSZOWE |
|
7. |
11 marca |
14.15-15:30 15:30-16.30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GRY PLANSZOWE I KARCIANE |
|
8. |
12 marca |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ZAJĘCIA PLASTYCZNE – ZDOBIENIE JAJEK WIELKANOCNYCH |
|
9. |
13 marca |
14.15-16:00 16:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ GOTOWANIE ŁATWYCH I SMACZNYCH DAŃ JEDNOGARNKOWYCH |
|
10. |
14 marca |
14.15-15:00 15:00-16:00 16:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ SPACER DO TĘŻNI SOLANKOWEJ GRY TOWARZYSKIE |
|
11. |
15 marca |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA DZIEŃ PIEKARZY- CHLEB RAZOWY PRZYGOTOWANIE I DEGUSTACJA |
|
12. |
18 marca |
14:15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GRY PLANSZOWE,ZGADYWANKI,GRY KARCIANE |
|
13. |
19 marca |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE PREZENTACJA NA TEMAT RÓZNYCH SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH PRZYGOTOWANIE ZDROWEJ SAŁATKI |
|
14. |
20 marca |
14:15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ PRACE PORZĄDKOWE W OGRÓDKU ZAJĘCIA PLASTYCZNE-DEKORACJA WIANKÓW NA WIELKANOC |
|
15. |
21 marca |
14.15-16.00 16:30-18:15 |
SPACER RELAKSACYJNY Z KIJKAMI ROZMOWY I GRY TOWARZYSKIE |
|
16. |
22 marca |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE PORZĄDKUJEMY OGRÓDEK RELAKS – KRZYŻÓWKI, GRY KARCIANE |
|
17. |
25 marca |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GRY TOWARZYSKIE |
|
18. |
26 marca |
14.15–15:30 15:30-17:30 17:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA I ROZMOWY DESEROWY RAJ – ZDROWA SŁODYCZ GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, ZAGADKI |
|
19. |
27 marca |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE WYJSCIE REKREACYJNE-SPACER ZE SPOTKANIEM W POBLISKIEJ KAWIARNI |
|
20. |
28 marca |
14.15-16:30 16:30-17:00 17:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ROZMOWY NA TEMAT ZBLIŻAJĄCYCH SIĘ ŚWIĄT I TRADYCJI WIELKANOCNYCH GRY TOWARZYSKIE |
|
21. |
29 marca |
14.15–15:00 15:00-16:00 16:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ŚWIĄTECZNA DEKORACJA KLUBU GRY TOWARZYSKIE, GRY PLANSZOWE |
PLAN PRACY – LUTY 2024
|
Lp. |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
1 luty |
14.15-14.30 14.30-17:00 17:00-18.15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE OGLĄDAMY WYBRANY FILM GRY TOWARZYSKIE |
|
2. |
2 lutego |
14.15-16.00 16.00-18.15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY DZIEŃ NALEŚNIKA – PRZYGOTOWANIE I KONSUMPCJA |
|
3. |
5 lutego |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GRY TOWARZYSKIE |
|
4. |
6 lutego |
14.15-15:00 15:00-18:15 |
CZAS NA ROZMOWY I KAWĘ ZAJĘCIA PLASTYCZNE – TWORZYMY OZDOBY WALENTYNKOWE |
|
5. |
7 lutego |
14.15-15:00 15:00-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ DYSKUSJA NA TEMAT ULUBIONYCH KSIĄŻEK GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, GRY PLANSZOWE,SCRABBLE |
|
6. |
8 lutego |
14.15-16:00 16:00-18:15 |
TŁUSTY CZWARTEK – ROZMOWY PRZY KAWIE I PĄCZKU GRY KARCIANE I PLANSZOWE |
|
7. |
9 lutego |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA PLASTYCZNE – OZDOBY WALENTYNKOWE C.D. GRY TOWARZYSKIE |
|
8. |
12 lutego |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE DZIEŃ BEZY – PRZYGOTOWANIE I WYPIEK CIASTECZEK BEZOWYCH |
|
9. |
13 lutego |
14.15-14:30 14:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ PRZYGOTOWANIE DEKORACJI WALENTYNKOWEJ W KLUBIE GRY KARCIANE |
|
10. |
14 lutego |
14.15-15:00 15:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ WALENTYNKI – ZAJĘCIA KULINARNE Z PRZYGOTOWANIEM WALENTYNKOWYCH PRZEKĄSEK |
|
11. |
15 lutego |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA MALOWANIE I OZDABIANIE METODĄ KROPKOWANIA |
|
12. |
16 lutego |
14:15-15:30 15:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA PLASTYCZNE – OZDABIANIE METODĄ KROPKOWANIA C.D. |
|
13. |
19 lutego |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ ZAJĘCIA GIMNASTYCZNE GRY TOWARZYSKIE |
|
14. |
20 lutego |
14:15-15:30 15:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ OGLADAMY WYBRANY FILM |
|
15. |
21 lutego |
14.15-15.00 15:00-17:00 17:00-18:15 |
WSPÓLNA KAWA GRY TOWARZYSKIE ROZWIĄZUJEMY KRZYŻÓWKI |
|
16. |
22 lutego |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE WYJSCIE REKREACYJNE-SPACER ZE SPOTKANIEM W POBLISKIEJ KAWIARNI |
|
17. |
23 lutego |
14.15-15:30 15:00-18:15 |
SPACER DO TĘŻNI SOLANKOWEJ |
|
18. |
26 lutego |
14.15–15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA I ROZMOWY ZAJĘCIA GIMASTYCZNE GIMNATYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, ZAGADKI |
|
19. |
27 lutego |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA PRZYGOTOWNIE CIASTA – PIECZEMY SZARLOTKĘ |
|
20. |
28 lutego |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE SPACER RELAKSACYJNY GRY TOWARZYSKIEWSPÓLNA KAWA |
|
21. |
29 lutego |
14.15–15:00 15:00- 17:00 17:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ŚWIETUJEMY DZIEŃ TOSTA ( PRZYGOTOWANIE I DEGUSTACJA) GRY KARCIANE |
PLAN PRACY – STYCZEŃ 2024
|
Lp. |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
2 stycznia |
14:15-16:00 16:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE GIMNASTYKA UMYSŁU: ŁAMIGŁÓWKI,KRZYŻÓWKI |
|
2. |
3 stycznia |
14.15-16.00 16.00-18.15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE WSPÓLNE KOLĘDOWANIE |
|
3. |
4 stycznia |
14.15-15:00 16:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE GRY KARCIANE,PLANSZOWE |
|
4. |
5 stycznia |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY ZAJĘCIA RUCHOWE-GIMNASTYKA GRY TOWARZYSKIE |
|
5. |
8 stycznia |
14.15-15:00 15:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE GRY PLANSZOWE, PUZZLE |
|
6. |
9 stycznia |
14.15-15:15 15:15-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE WIECZÓR FILMOWY |
|
7. |
10 stycznia |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE JOGA DLA SENIORÓW GRY TOWARZYSKIE |
|
8. |
11 stycznia |
14.15-15:00 15:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ZAJĘCIA PLASTYCZNE |
|
9. |
12 stycznia |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
KAWA I ROZMOWY SPACER RELAKSACYJNY ROZWIĄZUJEMY KRZYŻÓWKI |
|
10. |
15 stycznia |
14.15-16:00 15:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE DZIEŃ KOLOROWYCH UBRAŃ |
|
11. |
16 stycznia |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE JOGA DLA SENIORÓW GRY KARCIANE |
|
12. |
17 stycznia |
14:15-18:15 |
ŚWIĘTUJEMY DZIEŃ PIZZY WSPÓLNE PRZYGOTOWANIE ,PIECZENIE I KONSUMPCJA |
|
13. |
18 stycznia |
14.15-15:00 15:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA PLASTYCZNE – MALOWANIE,WYKLEJANIE Z PAPIERU |
|
14. |
19 stycznia |
14:15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY DYSKUSJA NA TEMAT ULUBIONYCH KSIĄŻEK CZY FILMÓW ROZWIĄZUJEMY KRZYŻÓWKI |
|
15. |
22 stycznia |
14.15-15.00 15:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE WYJSCIE REKREACYJNE-SPACER ZE SPOTKANIEM W POBLISKIEJ KAWIARNI |
|
16. |
23 stycznia |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, GRY PLANSZOWE,SCRABBLE |
|
17. |
24 stycznia |
14.15-15:30 15:00-16:00 16:00-18:15 |
WSPÓLNA KAWA JOGA DLA SENIORÓW GRY TOWARZYSKIE,QUIZY |
|
18. |
25 stycznia |
14.15–15:30 15:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, GRY PLANSZOWE,SCRABBLE |
|
19. |
26 stycznia |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA ZAJĘCIA RUCHOWE-GIMNASTYKA GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI |
|
20. |
29 stycznia |
14.15-15:00 15:00-18:15 |
WSPÓLNA KAWA DZIEŃ SKŁADANEK,ŁAMIGŁÓWEK I PUZZLI |
|
21. |
30 stycznia |
14.15–15:00 15:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA KULINARNE-DZIEŃ ROGALIKA |
|
22. |
31 stycznia |
14.15-15:00 15:00-16:00 16:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE JOGA DLA SENIORÓW GRY TOWARZYSKIE |
PLAN PRACY – GRUDZIEŃ 2023
|
Lp. |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
1 grudnia piątek |
14:15-14:30 14:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ WARSZTATY Z RĘKODZIEŁA- MAKRAMOWE ANIOŁKI |
|
2. |
4 grudnia poniedziałek |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE DEKOROWANIE KLUBU NA ZBLIŻAJĄCE SIĘ ŚWIĘTA |
|
3. |
5 grudnia wtorek |
14.15-15:00 16:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA PLASTYCZNE – STROIKI ŚWIĄTECZNE |
|
4. |
6 grudnia środa |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY MIKOŁAJKOWY CZAS |
|
5. |
7 grudnia czwartek |
14.15-15:00 15:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE OGLĄDAMY FILM O BOŻYM NARODZENIU |
|
6. |
8 grudnia piątek |
14.15-15:15 15:15-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE PRZYGOTOWANIE OZDÓB NA ŚWIĄTECZNY STÓŁ |
|
7. |
11 grudnia poniedziałek |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE PRZYGOTOWANIE I PIECZENIE CIASTECZEK NA ŚWIĄTECZNY STÓŁ |
|
8. |
12 grudnia wtorek |
14:15-18:15 |
WARSZTATY KULINARNE- PRZYGOTOWANIE POTRAW ŚWIĄTECZNYCH NA WIGILIĘ |
|
9. |
13 grudnia środa |
14.15-18:15 |
ŚWIĄTECZNE SPOTKANIE W KLUBIE – KOLACJA WIGILIJNA,WSPÓLNE ŚPIEWANIE KOLĘD |
|
10. |
14 grudnia czwartek |
14.15-14:30 14:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE WARSZTATY Z RĘKODZIEŁA |
|
11. |
15 grudnia piątek |
14.15-15:30 15:30-18:30 |
ROZMOWY PRZY HERBACIE DYSKUSJA NA TEMAT TRADYCJI ŚWIĄTECZNYCH |
|
12. |
18 grudnia poniedziałek |
14:15-15:30 15:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ŁAMIGŁOWKI, GRY TOWARZYSKIE |
|
13. |
19 grudnia wtorek |
14.15-15:00 15:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ GRY TOWARZYSKIE |
|
14. |
20 grudnia środa |
14:15-18:15 |
WYJAZD DO TEATRU BAGATELA W KRAKOWIE |
|
15. |
21 grudnia czwartek |
14.15-15.00 15:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE OTWARTA DYSKUSJA NA TEMAT PRZEDSTAWIENIA TEATRALNEGO: WRAŻENIA I ULUBIONE SCENY |
|
16. |
22 grudnia piątek |
14.15-15:30 15:30-17:00 17:00-18:15 |
WSPÓLNA KAWA ROZMOWY O PLANACH ŚWIĄTECZNYCH, GRY TOWARZYSKIE |
|
17. |
27 grudnia środa |
14.15-15:30 15:00-18:15 |
WSPÓLNA KAWA WSPÓLNE ŚPIEWANIE KOLĘD |
|
18. |
28 grudnia czwartek |
14.15–15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE PRZYGOTOWANIE PRZEKĄSEK NA POŻEGNANIE MIJAJĄCEGO ROKU |
|
19. |
29 grudnia piątek |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA REFLEKSJE I WSPOMNIENIA W ZWIĄZKU Z KOŃCZĄCYM SIĘ ROKIEM WSPÓLNE ŻYCZENIA NA NOWY 2024 ROK |
PLAN PRACY – LISTOPAD 2023
|
Lp. |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
1 listopada środa |
DZIEŃ WOLNY WSZYSTKICH ŚWIĘTYCH |
|
|
2. |
2 listopada czwartek |
14.15-16.00 16.00-18.15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE GIMNASTYKA UMYSŁU:ŁAMIGŁÓWKI,KRZYŻÓWKI |
|
3. |
3 listopada piątek |
14.15-15:00 16:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE DZIEŃ KANAPKI- PRZYGOTOWANIE I KONSUMPCJA KANAPEK Z RÓŻNYMI DODATKAMI |
|
4. |
6 listopada poniedziałek |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY ZAJĘCIA RUCHOWE-GIMNASTYKA GRY TOWARZYSKIE |
|
5. |
7 listopada wtorek |
14.15-15:00 15:00-17:00 17:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE SPACER RELAKSACYJNY GRY PLANSZOWE |
|
6. |
8 listopada środa |
14.15-15:15 15:15-17:00 17:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE PRZYGOTOWANIE KOTYLIONÓW NA ŚWIĘTO NIEPODLEGŁOŚCI GRY TOWARZYSKIE |
|
7. |
9 listopada czwartek |
14.15-15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE WARSZTATY Z RĘKODZIEŁA |
|
8. |
10 listopada piątek |
14.15-15:00 15:00-16:30 16:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE DEKORACJA KLUBU NA ŚWIĘTO NIEPODLEGŁOŚCI GRY TOWARZYSKIE |
|
9. |
13 listopada poniedziałek |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
KAWA I ROZMOWY ZAJĘCIA RUCHOWE-GIMNASTYKA GRY TOWARZYSKIE |
|
10. |
14 listopada wtorek |
14.15-16:00 15:00-17:00 17:00-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE ZAJĘCIA KULINARNE Z KASIĄ GRY PLANSZOWE, PUZZLE |
|
11. |
15 listopad środa |
14.15-15:30 15:30-18:30 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ZAJĘCIA PLASTYCZNE – KARTKI ŚWIĄTECZNE |
|
12. |
16 listopada czwartek |
14:15-15:30 15:30-18:15 |
SPOTKANIE PRZY KAWIE SPACER RELAKSACYJNY |
|
13. |
17 listopada piątek |
14.15-15:00 15:00-18:15 |
CZAS NA KAWĘ ZAJĘCIA PLASTYCZNE- STROIKI ŚWIĄTECZNE |
|
14. |
20 listopada poniedziałek |
14:15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
CZAS NA KAWĘ I ROZMOWY ZAJĘCIA RUCHOWE-GIMNASTYKA ROZWIĄZUJEMY KRZYŻÓWKI |
|
15. |
21 listopada wtorek |
14.15-15.00 15:00-17:00 17:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE ZAJĘCIA KULINARNE Z KASIĄ GRY PLANSZOWE |
|
16. |
22 listopada środa |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA PRZYGOTOWUJEMY OZDOBY ŚWIĄTECZNE GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI,GRY |
|
17. |
23 listopada czwartek |
14.15-15:30 15:00-18:15 |
WSPÓLNA KAWA OGLĄDAMY WYBRANY FILM |
|
18. |
24 listopada piątek |
14.15–15:30 15:30-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE WARSZTATY Z RĘKODZIEŁA |
|
19. |
27 listopada poniedziałek |
14.15-15:30 15:30-16:30 16:30-18:15 |
WSPÓLNA KAWA ZAJĘCIA RUCHOWE-GIMNASTYKA GIMNASTYKA UMYSŁU: KRZYŻÓWKI, ZAGADKI |
|
20. |
28 listopada wtorek |
14.15-15:00 15:00-18:15 |
WSPÓLNA KAWA PRZYGOTOWANIE SAŁATEK, PRZEKĄSEK I CIASTA NA ANDRZEJKI |
|
21. |
29 listopada środa |
14.15–18:15 |
ANDRZEJKI W KLUBIE SENIORA /WRÓŻBY, ZABAWY,DOBRA MUZYKA/ |
|
22. |
30 listopada czwartek |
14.15-15:00 15:00-18:15 |
ROZMOWY PRZY KAWIE PLANUJEMY MENU WIGILIJNE W KLUBIE SENIORA GRY TOWARZYSKIE |
PLAN PRACY – PAŹDZIERNIK 2023
PLAN PRACY – WRZESIEŃ 2023
|
Lp. |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
1 września |
14.15-18.15 |
POGADANKA O ROCZNICY WYBUCHU II WOJNY ŚWIATOWEJ. OGLĄDAMY W INTERNECIE INFORMACJE NA TEN TEMAT. |
|
2. |
4 września |
14.15-18.15 |
14;15 PRZEBIERANIE 14:30 PRZYGOTOWANIE WARZYW NA LECZO 15;45- 16;45 GIMNASTYKA Z MIŁOSZEM DO 18;15 GOTUJEMY LECZO I JEMY SOBIE |
|
3. |
5 września |
14.15-18.15 |
14;15 WYJŚCIE NA TĘŻNIE SOLANKOWĄ 16-18;15 GRY PLANSZOWE |
|
4. |
6 września |
14.15-18.15 |
PLANUJEMY CO UPIECZEMY DO STRYSZOWA, CO POTRZEBUJEMY, PODGLĄDAMY NA NECIE POMYSŁY NA TAKIE IMPREZY |
|
5. |
7 września |
14.15-18.15 |
SCENARIUSZ ZOSTAJE EDYTOWANY, UZUPEŁNIONY O DOWCIPNE TEKSTY. WSPÓLNIE DOPASOWUJEMY ROLE I GADŻETY. POMYSŁY NA JESIENNE DEKORACJE CZERPIEMY Z TEMATYCZNYCH FLORYSTYCZNYCH BLOGÓW. |
|
6. |
8 września |
14.15-18.15 |
PODZIAŁ WYSTĘPU NA OSOBY I PRZYPISANE IM ROLE. PRZYDZIAŁ PRAC PRZY KULINARIACH NA PIĄTEK. |
|
7. |
11 września |
14.15-18.15 |
GIMNASTYKA Z MIŁOSZEM ROBIMY DEKORACJE DLA SENIORÓW DO STRYSZOWA. |
|
8. |
12 września |
14.15-18.15 |
OSTATECZNY PODZIAŁ RÓL. KTO POTWIERDZA WYJAZD? KTO PRZYNIESIE JAKIE REKWIZYTY? |
|
9. |
13 września |
14.15-18.15 |
PRÓBA GENERALNA Z ATRYBUTAMI I W KOMPLETNYM UBRANIU PRZED PREZENTACJĄ W KLUBIE W STRYSZOWIE. PIECZEMY CIASTA/ CIASTECZKA |
|
10. |
14 września |
14.15-18.15 |
WYKAŃCZAMY SŁODKOŚCI I PAKUJEMY NA SPOTKANIE W SĄSIEDNIEJ WIOSCE. GRAMY W KARTY. |
|
11. |
15 września |
14.15-18.15 |
WYJAZD DO STRYSZOWA NA SPOTKANIE Z SENIORAMI „SENIORIADA” MAMY CIASTO I DEKORACJE SEZONOWĄ. |
|
12. |
19 września |
13.00 -20.00 |
SENIORALIA W STRYSZOWIE -FINAŁ |
|
13 |
18 września |
14.15-18.15 |
15,45-16.45 GIMNASTYKA Z MIŁOSZEM. SPĘDZAMY CZAS W PRZYKLUBOWYM OGRÓDKU. WRAŻENIA PO SPOTKANIU Z INNYMI SENIORAMI Z SĄSIEDNICH WIOSEK. |
|
14. |
19 września |
9.00-17.00 |
WYJAZD NA ZAMEK DO PIESKOWEJ SKAŁY W OJCOWIE. SPACER TRASĄ WIDOKOWĄ PRZY BRAMIE KRAKOWSKIEJ. |
|
15. |
20 września |
14.15-15.00 15-17:00 17:00-18:15 |
ZABAWA W KOTKA I MYSZKĘ- CO DZIŚ UPICHCIMY. ZAJĘCIA KULINARNE Z KASIĄ. ROZWIĄZUJEMY KRZYŻÓWKI RAZEM- JEDEN CZYTA I WPISUJE RESZTA ZGADUJE. |
|
16. |
21 września |
14.15-18.15 |
IDZIEMY DO LASU Z KIJKAMI I DOBRYMI HUMORAMI. DO ROZALKI, BO JEJ ŚWIĘTO NIEDAWNO BYŁO. |
|
17. |
22 września |
14.15-18.15 |
IDZIEMY NA TĘŻNIE SOLANKOWĄ. PORZĄDKUJEMY DEKORACJE KTÓRYMI DYSPONUJEMY. |
|
18. |
25 września |
14.15–18.15 |
GIMNASTYKA Z MIŁOSZEM. BAWIMY SIĘ ORIGAMI. ROBIMY PÓŁPRODUKTY DO WIĘKSZEJ DEKORACJI. |
|
19. |
26 września |
14.15-18.15 |
NA YOUTUBE OGLĄDAMY FILMIKI; JAK ĆWICZYĆ W PLENERZE, Z JAKIM SPRZĘTEM I W JAKIM UBRANIU? |
|
20. |
27 września |
14.15–18.15 |
ĆWICZYMY NA PLACU ZABAW PRZY TĘŻNI. TĘŻNIE TEŻ ZALICZYMY. POWRÓT DO KLUBU. JAK WYGLĄDAJĄ INNE TĘŻNIE I JAKIE MAJĄ WŁAŚCIWOŚCI- INTERNET |
|
21. |
28 września |
14.15–15:00 15:00- 17:00 17:00-18:15 |
OGLĄDAMY WYBRANY TELETURNIEJ. GOTUJEMY Z KASIĄ. PROJEKTY NAKRYĆ GŁOWY, BO PRZYJDĄ CHŁODY |
|
22. |
29 września |
14.15-18.15 |
ROBIMY CZAPKI NA DRUTACH. RÓŻNE WZORY- WARKOCZE, ŚCIĄGACZE. OBLICZAMY OBWODY. I WYBIERAMY DOWOLNE DLA SIEBIE FORMY. |
PLAN PRACY – SIERPIEŃ 2023
Lp. |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
1. |
1 sierpnia |
14.15-18.15 |
IDZIEMY DO LASU NA TZW. MAGDALENĘ. KOŁO KAMIENIOŁOMU TRASĄ WIDOKOWĄ W STRONĘ KLASZTORU |
2. |
2 sierpnia |
14.15-18.15 |
GRAMY W GRY PLANSZOWE DOSTĘPNE W KLUBIE |
3. |
3 sierpnia |
14.15-18.15 |
SPOTKANIE NA TĘŻNI, OK 15:30 POWRÓT DO KLUBU NA FILM PRZYRODNICZY |
4. |
4 sierpnia |
14.15-18.15 |
OGLĄDAMY FILM I UROCZYSTOŚCI Z ROCZNICY WYBUCHU POWSTANIA WARSZAWSKIEGO I DYSKUTUJEMY NA TEMAT |
5. |
7 sierpnia |
14.15-18.15 |
CO SŁYCHAĆ W NASZYM OGRÓDKU? PRACUJEMY GRABKAMI I SEKATORAMI |
6. |
8 sierpnia |
14.15-18.15 |
CO SŁYCHAĆ W NASZYCH MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH? KTO AKTYWNY I CO MU TO DAJE?- INSTAGRAM, FACEBOOK, TIK-TOK |
7. |
9 sierpnia |
14.15-18.15 |
ROZGRYWAMY PARTYJKI W REMIKA NA PUNKTY. USTALAMY Z GÓRY WYGRANĄ. |
8. |
10 sierpnia |
14.15-18.15 |
CO TO ZA DZIEŃ W HISTORII TZW, KARTKA Z KALENDARZA. |
9. |
11 sierpnia |
14.15-18.15 |
KOBIETY WYMYŚLAJĄ CO ROBIMY DZISIAJ. WYMYŚLAJĄ WCZEŚNIEJ, A RESZTA SIĘ DOSTOSOWUJE. |
10. |
14 sierpnia |
14.15-18.15 |
WSPOMNIENIA CO DZIAŁO SIĘ W LANCKORONIE W SOBOTĘ I NIEDZIELĘ 5-6? KRO W JAKICH WYDARZENIACH BRAŁ UDZIAŁ, JAK OCENIA? = ROMANTYCZNA LANCKORONA |
11. |
15 sierpnia |
14.15-18.15 |
ŚWIĘTO– WNIEBOWZIĘCIE NAJŚWIĘTSZEJ MARII PANNY |
12. |
16 sierpnia |
14.15-18.15 |
CO ROBIĆ ZAMIERZAMY W JESIENNE WIECZORY? |
13. |
17 sierpnia |
14.15-18.15 |
JAKIE ZAPRAWY ZROBILIŚMY, BO TAKA TRADYCJA, A CO NOWEGO W TYM ROKU? |
14. |
18 sierpnia |
14.15-18.15 |
Z LOTU PTAKA- OPOWIEŚCI PARALOTNIARZA JANA I FILM O TYM TYTULE |
15. |
21 sierpnia |
14.15-18.15 |
POLACY ZA GRANICĄ- SERIAL. OPOWIEŚCI Z WŁASNEGO PODWÓRKA |
16. |
22 sierpnia |
14.15-18.15 |
O WARTOŚCI PIENIĄDZA OBECNIE I KIEDYŚ.O STARYCH MONETACH I BANKNOTACH OPOWIE NUMIZMATYK STASIU |
17. |
23 sierpnia |
14.15–18.15 |
ROBIMY JEDZENIE NA UPALNY DZIEŃ Z PRZYNIESIONYCH SKŁADNIKÓW. |
18. |
24 sierpnia |
14.15-18.15 |
ZMIANA OBRAZÓW NA WEWNĘTRZNEJ WYSTAWIE. JAKIE TEMATY I TECHNIKI TYM RAZEM? |
19. |
25 sierpnia |
14.15–18.15 |
O SYTUACJI W KRAJU I ŚWIECIE. KTO JAKICH ŹRÓDEŁ SŁUCHA, CO CZYTA? |
20. |
28 sierpnia |
14.15–18.15 |
O KSIĄŻKACH SŁÓW KILKA- KTO CO CZYTA OBECNIE, Z KTÓREJ BIBLIOTEKI? |
21. |
29 sierpnia |
14.15-18.15 |
O ZAKUPACH POGADAMY, POCHWALIMY SIĘ. CO GDZIE KUPUJEMY, ŻEBY ATRAKCYJNIE, BEZ RYZYKA BYŁO I SIĘ NIE PRZEPŁACIŁO. CO NOWEGO RYNEK OFERUJE? |
24. |
30 sierpnia |
14:15-18:15 |
JAK POSTRZEGAMY OBCE SŁOWA W REKLAMACH, SZYLDACH, TV? |
25. |
31 sierpnia |
14:15-18:15 |
NA KONIEC WAKACJI O PODRÓŻĄCH WŁASNYCH PRZEBYTYCH I PLANOWANYCH. |
PLAN PRACY – LIPIEC 2023
|
Lp. |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
3 lipiec |
14.15-18.15 |
Grilujemy szaszłyki, kaszankę w kapuście, karczek marynowany. |
|
2. |
4 lipiec |
14.15-18.15 |
Spacer lasem do klasztoru na ciastko. |
|
3. |
5 lipiec |
14.15-18.15 |
Usiłujemy ułożyć drewnianą kostkę matematyczną ćwicząc spostrzegawczość i logiczne kombinacje. |
|
4. |
6 lipiec |
14.15-18.15 |
Doglądamy rabatkę kwiatową i prace bieżące czynimy. |
|
5. |
7 lipiec |
14.15-18:15 |
Imieniny miesiąca- kto ma w tym miesiącu rocznice, urodziny, imieniny czy ważne daty? Mirosława świętuje z nami. |
|
6. |
10 lipiec |
14.15-18:15 |
Idziemy na tężnie solankową. |
|
7. |
11 lipiec |
14.15-18.15 |
Oglądamy co robią seniorzy w klubach podobnych jak nasz. |
|
8. |
12 lipiec |
14.15-18.15 |
Co ubieramy w lecie?- jakie fasony, materiały. |
|
9. |
13 lipiec |
14.15-18.15 |
Gramy w grupach w karty w Remika z liczeniem wartości pozostałych kart. |
|
10. |
14 lipiec |
14.15-18:15 |
Gimnastyka na świeżym powietrzu koło klubu z kijkami. |
|
11. |
17 lipiec |
14.15-18.15 |
Układamy puzzle. Zakładamy folie maskującą przy wejściu. |
|
12. |
18 lipiec |
14.15-18.15 |
Wrażenie klubowiczów po powrocie z wypoczynku. Oglądamy zdjęcia i podróżujące osoby na instagramie. |
|
13. |
19 lipiec |
14.15-18.15 |
Na tężni solankowej regenerujemy siły skoro nad morze daleko. |
|
14. |
20 lipiec |
14.15-18:15 |
Zajęcia kulinarne. Co zrobimy to zjemy, czegoś się dowiemy. |
|
15. |
21 lipiec |
14.15-18:15 |
Gotujemy masę i przekładamy wafle. Konsumujemy. |
|
16. |
24 lipiec |
14.15-18.15 |
Z czego kto korzysta w telefonie i z czego jeszcze mógłby? Uczymy się nawzajem. Linki, zdjęcia, galeria, powiadomienia, czyszczenie, kontakty, relacje, posty. |
|
17. |
25 lipiec |
14.15–18.15 |
Tworzymy kalendarz klubowiczów, żeby upamiętnić miłe rocznice. Przygotujemy dla każdego, na Jego dzień jakiś cytat i horoskop Mu przypisany- jaką jest osobą? |
|
18. |
26 lipiec |
14.15-18.15 |
Idziemy w las z kijkami i „wałówką” Psy mile widziane. |
|
19. |
27 lipiec |
14.15-18.15 |
Zajęcia kulinarne. Co zrobimy to zjemy, czegoś się dowiemy. |
|
20. |
28 lipiec |
14.15-18:15 |
Oglądamy albumy z różnych zakątków świata. Na ławeczce przy klubie. |
|
21. |
31 lipiec |
14.15-18.15 |
Grill na świeżym powietrzu. Herbatka z sezonowych ziół np. melisy czy mięty. Sałatka ze świeżej bazylii, pomidorów i seka włoskiego mascarpone. |
Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kalwarii Zebrzydowskiej informuje o pozyskaniu dofinansowania w ramach programu wieloletniego Senior+ na lata 2021-2025 edycja 2023 w wysokości 51 473,00 zł na realizację wydatków bieżących tj. na zapewnienie funkcjonowania Klubu Senior+ w Kalwarii Zebrzydowskiej. Całkowita wartość projektu 102 946,00 zł
Celem programu jest zapewnienie wsparcia Seniorom – osobom nieaktywnym zawodowo w wieku 60 lat i więcej – poprzez umożliwienie im korzystania z oferty na rzecz społecznej aktywności, a także obejmującej usługi w zakresie aktywności ruchowej, oferty edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej i opiekuńczej – w zależności od potrzeb stwierdzonych przez Seniorów.
W ramach Programu udostępniana jest seniorom infrastruktura pozwalająca na aktywne spędzanie wolnego czasu, a także zaktywizowanie i zaangażowanie seniorów w działania samopomocowe na rzecz środowiska lokalnego.
Klub Senior+ w Kalwarii Zebrzydowskiej działa w strukturze Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Kalwarii Zebrzydowskiej. Siedziba Klubu znajduje się w Kalwarii Zebrzydowskiej, ul. Partyzantów 2.
PLAN PRACY – CZERWIEC 2023
|
Lp. |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
1 czerwca |
14.15-18.15 |
Międzynarodowy Dzień Dziecka. Czy organinujemy niespodziankę dzieciom? Tak- laurkę ze zdjęciem lub rysunkiem i słodkie symboliczne coś na ząb dekoracyjnie zapakujemy. |
|
2. |
2 czerwca |
14.15-18.15 |
Ulubione potrawy nasze z dzieciństwa i naszych dzieci. Oglądamy jak dekorawać dla najmłodszych dania. |
|
3. |
5 czerwca |
14.15-18.15 |
Przy stoliku na zewnątrz rozmawiamy o radach Św. Hildegardy- co radzi jeść, a czego kategorycznie unikać. Będzie zaskakująco. |
|
4. |
6 czerwca |
14.15-15.00 15.00-17.00 17.00-18.15 |
Gry towarzyskie. Zajęcia kulinarne z P. Kasią Doszywamy, dowiązujemy lub w dowolny sposób montujemy frędzle z włóczek do kartonu. Tworzymy nieregularny obraz. |
|
5. |
7 czerwca |
14.15-14:30 14:30-15:30 15:30-18:15 |
Przygotowanie do gimnastyki. Ćwiczenia z Miłoszem. Gra w grupach max. 4-os w Remika |
|
6. |
8 czerwca |
Boże Ciało |
|
|
7. |
9 czerwca |
14.15-18.15 |
Pleciemy na palcach lub na szydełku łańcuszki i splatamy je w warkocze. Będą elementem kolażu. |
|
8. |
12 czerwca |
14.15-18.15 |
Co gotujemy w lecie? Na Youtube szukamy ciekawych przepisów i rad. Zapisujemy i drukujemy wybrane. |
|
9. |
13 czerwca |
14.15-18.15 |
Co kto aktualnie czyta? Jakie książki mamy w klubie? Gdzie kupujemy i czy się wymieniamy? |
|
10. |
14 czerwca |
14.15-14:30 14:30-15:30 15:30-18:15 |
Przebieranie do ćwiczeń. Gimnastyka pod kierunkiem Miłosza. Na własnym podwórku robimy origami z papieru. |
|
11. |
15 czerwca |
14.15-18.15 |
WYCIECZKA DO REGULIC |
|
12. |
16 czerwca |
14.15-18.15 |
Antyki: kto ma, jak stare, czy lubi, czy zna ich pochodzenie, kto i czego szuka na targach staroci? Opowiemy ze Stasiem, bo to nasz konik. |
|
13. |
19 czerwca |
14.15-18.15 |
Jakie plany wakacyjne mamy?, jakie kierunki wybieramy i dlaczego?, z kim jedziemy? Oglądamy ludzi podróżujących nietypowo. ( z psem, maleńkim dzieckiem) |
|
14. |
20 czerwca |
14.15-15:30 15:40-18:15 |
Spotykamy się na tężni, wdychamy solankę spacerując . Wracamy do klubu w którym oglądamy kabaret. |
|
15. |
21 czerwca |
14.15-14:30 14:30-15:30 15:30-18:15 |
Zbieramy się do zajęć. Miłosz nas gimnastykuje. Na necie podglądamy jak ćwiczą seniorzy w innych klubach. |
|
16. |
22 czerwca |
14.15-18.15 |
Nadzorujemy i pielimy rabatkę przy płocie. Rozmawiamy o przetworach i planujemy zaprawy tegoroczne. |
|
17. |
23 czerwca |
14.15–18.15 |
Dzień Ojca. Robimy piszingera z oryginalnego przepisu. Oglądamy film komediowy z tatą w roli głównej. |
|
18. |
26 czerwca |
14.15-18.15 |
Nasze gadżety przywiezione z podróży. Można przynieść lub zrobić zdj. Co zamierzamy do kolekcji np. dokupić? |
|
19. |
27 czerwca |
14.15-16.15 16.15-18.15 |
Jemy piszingera schłodzonego. Przepis podam. Kalendarium dnia. |
|
20. |
28czerwca |
14.15-15.00 15:00-17:00 17.00- 18:15 |
Przygotowanie do zajęć kulinarnych. Przygotowujemy smakołyki na jutrzejszego grilla. Sprzątamy w środku i na zewnątrz ogarniamy. |
|
21. |
29 czerwca |
14.15-18.15 |
Grill na świeżym powietrzu. |
|
22. |
30 czerwca |
14:15-18:15 |
Wrażenia po spotkaniu i plany na miesiące wakacyjne. |
PLAN PRACY – MAJ 2023
|
Lp. |
Data |
Godziny |
Tematyka zajęć |
|
1. |
2 maja |
14.15-18.15 |
Święto Flagi – dekorowanie Klubu Seniora + Flagami na zewnątrz i wewnątrz Wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych z okazji uchwalenia Konstytucji 3 Maja z wydrukowanych tekstów i podkładem melodii |
|
2. |
4 maja |
14.15-18.15 |
Przygotowanie poczęstunku dla gości i laurki ( wycinanka kwiatowa w technice 3D) dla solenizantki Marii Biela Biesiada przy stole |
|
3. |
5 maja |
14.15-18.15 |
Rozgrzewka dłoni i rąk, ćwiczenia zwinności i koordynacji z wykorzystaniem najprostszych dostępnych materiałów. Celowanie piłeczką do płaskiego kartonu z wyciętymi otworami ( 2 osoby poruszają kartonem, 1 osoba celuje). Rzut zwiniętym w kulkę papierem do kosza |
|
4. |
8 maja |
14.15-18.15 |
Rozmowy o modzie i zestawienie barw na podstawie kolorów. Co z czym nosić, a które kolory ze sobą nie współgrają. Dopasowanie kolorów przedmiotów do siebie i analiza ubioru Oglądanie pokazów mody w Internecie i osób w Mediolanie |
|
5. |
9 maja |
14.15-18.15 |
Zbiórka w Klubie i spacer wzdłuż ulicy Partyzantów. Jaką historię kryją domy przy tej ulicy? Spacer z mieszkającymi tam sąsiadami |
|
6. |
10 maja |
14.15-18.15 |
Gry towarzyskie w Klubie Plany zagospodarowania ogródka przy Klubie |
|
7. |
11 maja |
14.15-18.15 |
W przypadku dogodnych warunków ogarnianie roślin na zewnątrz |
|
8. |
12 maja |
14.15-18.15 |
Przesadzanie kwiatów doniczkowych i rozsadzanie. Część uczestników w tym czasie ogląda teleturniej |
|
9. |
15 maja |
14.15-18.15 |
Zbiórka w Klubie i spacer z kijkami przez las do polany ( sesja zdjęciowa przyrody), przejście do Kaplicy Rozalii i powrót do Klubu |
|
10. |
16 maja |
14.15-18.15 |
Prezentacja na temat Targów Dziewiarskich w Gdańsku- z czego dziergać, co modne, jakie kolory, gatunki, jak wygląda organizacja, pomysły na obrazy z włóczek |
|
11. |
17 maja |
14.15-18.15 |
Prace nad obrazem z resztek włóczek, sznurków, kartonu, styropianu, przygotowanie wstępnego projektu |
|
12. |
18 maja |
14.15-18.15 |
Wykonanie ekologicznych mydełek z półproduktów z dodatkiem barwnika, płatków i suszu |
|
13. |
19 maja |
14.15-18.15 |
Pakowanie mydełek w pudełka i torebki, Zdobycie umiejętności w zakresie bezpiecznych zakupów w Internecie- zasady bezpieczeństwa |
|
14. |
22 maja |
14.15-18.15 |
Rozmowy o rodzicielstwie, wspominanie dzieciństwa. Rozmowy o słynnych, heroicznych matach w historii. |
|
15. |
23 maja |
14.15-18.15 |
Spotkanie przy tężni, wdychamy powietrze dla zdrowia. Renowacja stolika kawowego do ogrodu. |
|
16. |
24 maja |
14.15-14.30 14.30-15.30 15.30-18.15 |
Gry towarzyskie w Klubie Zajęcia gimnastyczne z elementami jogi z P.Miłoszem Rękodzieło – pompony na szydełku i drutach. |
|
17. |
25 maja |
14.15-15.00 15.00-17.00 17.00-18.15 |
Spotkanie przy kawie Warsztaty kulinarne z P. Katarzyną Gry towarzyskie. |
|
18. |
26 maja |
14.15-18.15 |
Rękodzieło- wyszukane cytaty nanosimy różnymi metodami na przyniesione kamienie. |
|
19. |
29 maja |
14.15-16.15 16.15-18.15 |
Rozmowy o dzieciach, dzieciństwie, wnukach. Wspominamy przeżywane dawniej Dni Dziecka, rozmawiamy o planach na to święto za kilka dni Ćwiczenia umysłu – wspólne rozwiązywanie krzyżówek panoramicznych. |
|
20. |
30 maja |
14.15-16.30 16.30-18.15 |
Astrologiczne rozmowy -co widzimy na niebie, co czytamy z układu gwiazd. Jak wpływa na rośliny i na nas horoskop księżycowy? Kiedy siać a kiedy zbierać? Ogrodniczka Ula zdradzi nam wypraktykowane przez lata metody. |
|
21. |
31 maja |
14.15-14.30 14.30-15.30 15.30-18.15 |
Gry towarzyskie w Klubie Zajęcia gimnastyczne z elementami jogi z P.Miłoszem Oglądamy na youtube jak dzieci odpowiadają na pytania na różne tematy – dawka śmiechu gwarantowana. |
Uwaga!!!
Podejmujemy profilaktyczne działania
i wstrzymujemy prowadzenie
Klubu Senior +
na dwa tygodnie tj:
11.03.2020 do 25.03.2020- włącznie
Wszystkie informacje w związku z funkcjonowaniem Klubu Senior +
będą przekazywane na bieżąco.
GMINA KALWARIA ZEBRZYDOWSKA
OGŁASZA NABÓR UCZESTNIKÓW DO KLUBU „SENIOR +”
W KALWARII ZEBRZYDOWSKIEJ
Jeżeli jesteś:
-
mieszkańcem Gminy Kalwaria Zebrzydowska
-
w wieku 60 +
-
osobą nieaktywną zawodowo i chcesz żyć w sposób aktywny i twórczy,
-
chcesz pomóc sobie i innym?
ZOSTAŃ UCZESTNIKIEM „Klubu Senior+” !!!
Korzystanie z oferty Klubu Seniora będzie bezpłatne.
Klub dysponuje 30 miejscami.
Osoby zainteresowane uczestnictwem w Klubie Senior + muszą wypełnić formularz rekrutacyjny i złożyć dokumenty w Miejsko – Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Kalwarii Zebrzydowskiej od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00 do 15.00
-
w Miejsko – Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Kalwarii Zebrzydowskiej , ( tel.33/876-51-66) pokój 26;
-
ze stron internetowych:
Osoby, które złożą formularz rekrutacyjny będą poinformowane telefonicznie lub listownie o wynikach rekrutacji.
Zapraszamy !!!
Formularz rekrutacyjny – deklarację uczestnictwa można pobrać w formatach PDF lub OTD
Zajęcia luty
Wtorek 14.01.2020
Poniedziałek 3.02.2020
10:00-11:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
11:00-11.30 Język Angielski czyli potyczki językowe
11:30-13:30 Dzieło naszych rąk- zajęcia z rękodzieła
13:30-14:00 Klub Szachowo, brydżo-remikowy /trening pamięci/
Wtorek: 4.02.2020
10:00-11:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
11:00-11.30 Język Angielski czyli potyczki językowe
11:30-13:30 Wiec chodź pomaluj mój świat- zajęcia plastyczne
13:30-14:00 Wtorki z łamigłówkami- poznajemy zasady remika
Środa 5.02.2020
14:00-15:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
15:00-15:30 Język Angielski czyli potyczki językowe
15:30- 18:00 Śpiewajmy wszyscy w ten radosny czas, śpiewajmy razem ilu jest tu nas. – wspólne śpiewanie
Czwartek 6.02.2020
14:00-14:30 Spacer po okolicy/Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas w miłym towarzystwie
14:30-15:30 Komputer- podstawy z komputerem- poznaje nowe technologie- czym są media społecznościowe- temat: Facebook
15:30-16:30 Dzieło naszych rąk- zajęcia z rękodzieła
16:30-18:00 16:30-18:00 Łamigłówki/zwalczamy nudę – gry pamięciowe dla seniorów
Piątek 7.02.2020
14:00-15:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
15:00-16:00 Prasowe podsumowanie tygodnia/Spotkanie z książką – uczestnicy polecają książki
16:00-18:00 Spotkania z kulturą- wspólne oglądanie filmów dyskusyjny klub filmowy
Poniedziałek 10.02.2020
10:00-11:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
11:00-11.30 Język Angielski czyli potyczki językowe
11:30-13:30 Dzieło naszych rąk- zajęcia z rękodzieła- zajęcia z szydełkiem
i sznurkiem
13:30-14:00 Zmagania z remikiem czy sekwens to sekstans
Wtorek 11.02.2020
10:00-11:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
11:00-11.30 Język Angielski czyli potyczki językowe
11:30-13:30 Wiec chodź pomaluj mój świat- zajęcia plastyczne
13:30-14:00 Wtorki z łamigłówkami- poznajemy i utrwalamy zasady remika
Środa 12.02.2020
14:00-15:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
15:00-15:30 Język Angielski czyli potyczki językowe
15:30- 18:00 Śpiewajmy wszyscy w ten radosny czas, śpiewajmy razem ilu jest tu nas. – wspólne śpiewanie- Hymn seniora co nas wyróżnia!!
Czwartek 13.02.2020
14:00-14:30 Spacer po okolicy/Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas w miłym towarzystwie
14:30-15:30 Komputer- podstawy z komputerem- poznaje nowe technologie- czym są media społecznościowe- temat: Facebook
15:30-16:30 Dzieło naszych rąk- zajęcia z rękodzieła
16:30-18:00 16:30-18:00 Łamigłówki/zwalczamy nudę – gry pamięciowe dla seniorów
Piątek 14.02.2020
14:00-15:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie-
15:00-16:00 Walentynki + dzień ubrany w serca- słodka niespodzianka
16:00-18:00 Seans walentynkowy
Poniedziałek 17.02.2020
10:00-11:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
11:00-11.30 Język Angielski czyli potyczki językowe
11:30-13:30 Dzieło naszych rąk- zajęcia z rękodzieła
13:30-14:00 Klub Szachowo, brydżo-remikowy /trening pamięci/
Wtorek 18.02.2020
Wyjazd do muzeum do Wadowic oraz słodkie spotkanie. Poznajemy nasze rodzinne strony.
Środa 19.02.2020
14:00-15:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
15:00-15:30 Język Angielski czyli potyczki językowe
15:30- 18:00 Śpiewajmy wszyscy w ten radosny czas, śpiewajmy razem ilu jest tu nas. – wspólne śpiewanie
Czwartek 20.02.2020
14:00-14:30 Spacer po okolicy/Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas w miłym towarzystwie
14:30-15:30 Komputer- podstawy z komputerem- poznaje nowe technologie- czym są media społecznościowe- temat: Podsawy pisania/ poruszanie się po internecie
15:30-16:30 Dzieło naszych rąk- zajęcia z rękodzieła
16:30-18:00 16:30-18:00 Łamigłówki/zwalczamy nudę – gry pamięciowe dla seniorów
Piątek 21.02.2020
14:00-15:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
15:00-16:00 Prasowe podsumowanie tygodnia/Spotkanie z książką – uczestnicy polecają książki
16:00-18:00 Spotkania z kulturą- wspólne oglądanie filmów/ dyskusyjny klub filmowy
Poniedziałek 24.02.2020
10:00-11:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
11:00-11.30 Język Angielski czyli potyczki językowe
11:30-13:30 Dzieło naszych rąk- zajęcia z rękodzieła
13:30-14:00 Klub Szachowo, brydżo-remikowy /trening pamięci/
Wtorek 25.02.2020
10:00-11:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
11:00-11.30 Język Angielski czyli potyczki językowe
11:30-13:30 Wiec chodź pomaluj mój świat- zajęcia plastyczne
13:30-14:00 Wtorki z łamigłówkami- poznajemy zasady remika
Środa 26.02.2020
14:00-15:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
15:00-15:30 Język Angielski czyli potyczki językowe
15:30- 18:00 Śpiewajmy wszyscy w ten radosny czas, śpiewajmy razem ilu jest tu nas. – wspólne śpiewanie
Czwartek 27.02.2020
14:00-14:30 Spacer po okolicy/Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas w miłym towarzystwie
14:30-15:30 Komputer- podstawy z komputerem- poznaje nowe technologie- czym są media społecznościowe- temat: Facebook
15:30-16:30 Dzieło naszych rąk- zajęcia z rękodzieła
16:30-18:00 16:30-18:00 Łamigłówki/zwalczamy nudę – gry pamięciowe dla seniorów
Piątek 28.02.2020
14:00-15:00 Czas wolny w Klubie Senior+-przyjdź napij się kawy spędź czas
w miłym towarzystwie
15:00-16:00 Prasowe podsumowanie tygodnia/Spotkanie z książką – uczestnicy polecają książki
16:00-18:00 Spotkania z kulturą- wspólne oglądanie filmów/ dyskusyjny klub filmowy
Zajęcia styczniowe
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek |
| 10:00 –11:00 Klub Kawowy | 10:00 –11:00 Klub Kawowy | 14:00-14:30 Klub Kawowy | 14:00-14:30 Spacer po okolicy /popołudniowa kawa | 14:00-14:30Klub Kawowy |
| 11:00-11:30 Język Angielski | 11:00-11:30 Język Angielski | 14:30-15:00 Język Angielski | 14:30-15:30 Zajęcia z komputerem | 14:30-15:30 Prasowe podsumowanie tygodnia |
| 11:30-13:30 Zdrowa przekąska/ zajęcia z rękodzieła | 11:30-12:30 Spacer po okolicy /zajęcia plastyczne | 15:00- 16:00 Wykłady spotkania rękodzieło/ klub muzyczny- wspólne śpiewanie | 15:30-16:30 Grupa Dyskusyjna/ Zajęcia z rękodzieła | 15:30-16:30 Spotkania z kulturą- wspólne oglądanie seriali/ dyskusyjny klub filmowy |
| 13:30-14:00 Klub Szachowy/ /trening pamięci /klub brydża | 12:30-14:00 Wtorki z łamigłówkami | 16:30-18:00 Łamigłówki/zwalczamy nudę – gry dla seniorów | 16:30-18:00 Spotkanie z książką |
